Følgende artikel hjælper dig med: 10 apps, der betaler dig for at tabe dig i 2023
I Nordamerika, nogenlunde to ud af tre voksne er overvægtige eller fede. Dette tal er vokset enormt i løbet af de sidste 30 år, og fedmeepidemien vil snart være den førende årsag til forebyggelig død i USA.
Dette er et stort problem, som helt ærligt kan forebygges. Det hele kommer ned til, at folk ser, hvad de spiser, får nok motion og generelt lever en sund livsstil.
Det kan være svært at tabe sig. Nogle mennesker starter på deres vægttabsrejse kun for at blive distraheret og miste motivationen.
Men hvad nu hvis motivatoren var penge, og du kunne blive betalt for at tabe dig?
Denne artikel går over ti af de bedste apps, der betaler dig for at tabe dig. Nedenfor lærer du om hver enkelt, hvordan de fungerer, hvordan du kan blive betalt, og fordele og ulemper.
Bedste væddemålsapps til vægttab
Med de mange væddemålsapps til vægttab derude, spekulerer du måske på, hvilken der er bedst for dig. Se nedenfor for de ti bedste apps, der betaler dig for at tabe dig.
1. SundLøn
HealthyWage er en app til væddemål til vægttab, der bruger kontantbaserede udfordringer til at hjælpe med at stoppe udsættelsen, motivere brugere og udnytte lystens kraft. De er vært for vægttabs- og fitnessudfordringer, hvor brugere kan vinde penge, hvis de opfylder deres mål.
Hvordan det virker
For at bruge denne app skal du starte med at bruge præmieberegneren til at vælge dit vægttabsmål i forhold til hvor mange pund du vil tabe, hvor mange måneder det vil tage, og hvor meget du vil satse om måneden.
Du betaler din indsats enten alt på én gang eller månedligt og verificerer din nuværende vægt.
Hvis du når dit vægttabsmål inden for tidsrammen, vil du vinde dine penge tilbage plus noget ekstra.
Det maksimale du kan vinde er $10.000, men det er sjældent.
Der er også andre udfordringer, såsom $10.000 Team Challenge og Step Challenges.
betalingsmetoder
Hvis du taber dig, betaler HealthyWage dig via PayPal (med et gebyr på 2,9% + $0,30) eller en papircheck (med et ekspeditionsgebyr på $7).
Fordele
- Pengepræmien og holdudfordringerne er et stort incitament til at tabe sig
- Social støtte
- Sæt dine egne mål
Ulemper
- Ikke en langsigtet måde at tjene penge på, når du først har tabt dig
- Holdudfordringernes succes afhænger af, hvem der deltager
2. Sweatcoin
Sweatcoin er en step-tæller-app, der konverterer dine skridt til Sweatcoins, en virtuel valuta, som du kan bruge på forskellige gadgets, tjenester, rabatter og mere.
Det er en af de bedste vægttabsapps derude.
Hvordan det virker
Når du går, tæller appen dine skridt, som konverteres til digital valuta.
Fangsten er, at du ikke kan udbetale til PayPal eller din bankkonto, og det tager et stykke tid at tjene nok Sweatcoins til at købe noget.
Denne app fungerer ved at tælle dine skridt (men ikke gåafstand).
Du starter først med den gratis version af Sweatcoin, kaldet Mover, som giver dig mulighed for at tjene op til 5 Sweatcoins om dagen.
Du kan opgradere til yderligere tre niveauer, hvilket giver dig mulighed for at tjene flere Sweatcoins.
betalingsmetoder
Du kan ikke udbetale Sweatcoins. Du skal bruge dem på tilbud, produkter eller tjenester.
Fordele
- En ny måde at tælle daglige skridt på
- Det er et godt koncept og let at bruge
Ulemper
- Det er ikke muligt at udbetale Sweatcoins til din bankkonto
- Du kan kun tjene et begrænset antal Sweatcoins pr. dag
- Denne app motiverer ikke til vægttab
Få Sweatcoin-appen gratis.
3. PlayFitt
Playfitt er et gratis dagligt fitnessspil, der “gør træning til et vanedannende spil.”
Det hjælper dig med at blive aktiv i løbet af dagen med realistiske og opnåelige fitnessmål, samt at sende dig daglige træningspåmindelser.
Hvordan det virker
Denne app viser dine daglige mål, såsom skridt taget, trapper klatrede, squats, pushups osv.
Når du når dine daglige mål, bliver du belønnet med mønter, som du kan bruge til at købe power-ups eller gavekort.
Appen sporer automatisk, om du har gennemført udfordringerne, selvom den ikke er åben.
betalingsmetoder
Ved at nå dine mål får du udbetalt i “mønter”, som du kan bruge til opgraderinger i appen eller gavekort.
Du skal betale $11,99/måned eller $79,99/år for et abonnement (efter en 14-dages gratis prøveperiode) for at bruge denne app.
Fordele
- En sjov måde at konkurrere med venner og nå dine fitnessmål
- Du kan lave hurtige øvelser når som helst i løbet af dagen
- Fantastisk app til vægttab udfordringer
Ulemper
- Kræver et abonnement
- Udbetaler ikke kontant
- Kun tilgængelig i iOS App Store
4. Bevis (tidligere præstation)
Bevis er en app, der belønner brugere for daglig bevægelse og fysisk aktivitet med en in-app valuta, der kan udbetales til din bankkonto.
Du kan forbinde fitnessapps som FitBit og Apple Health for nem sporing.
Hvordan det virker
Denne app sporer din aktivitet gennem tilsluttede fitnessapps og belønner dig med point for hver øvelse, du laver, såvel som for at spore måltider, vægt, søvnplan og mere. Du kan tjene op til 80 point om dagen.
betalingsmetoder
Du kan indløse 10.000 point for $10 via PayPal eller gavekort.
Fordele
- God motivation til at holde sig på toppen af dine fitnessmål
- Opretter forbindelse til andre populære fitness-apps til automatisk sporing
- Gratis og nem at bruge
Ulemper
- Det tager et stykke tid at optjene point nok til at udbetale
- Ikke alle vil kvalificere sig til at bruge denne app
5. DietBet
DietBet er en af de mest kendte apps, der betaler dig for at tabe dig.
Med denne app satser brugere penge på forskellige udfordringer, som at tabe sig, følge en madplan, tabe 4 % af deres vægt og meget mere.
Hvordan det virker
I de fleste udfordringer, eller “diætvæddemål”, satser brugere en vis mængde penge for at tabe 4 % af deres startvægt inden for en bestemt tid.
Når udfordringen starter, satser spillerne penge i en pulje, som deles mellem vinderne, når konkurrencen er slut.
Der er også en Kickstarter-udfordring, hvor spillere konkurrerer om at tabe 4 % af deres startvægt på kun 28 dage.
betalingsmetoder
Hvis du vinder væddemålet, får du en procentdel af puljen alt efter hvor mange andre brugere, der også har vundet. DietBet tager 10-25% af puljen.
Du kan blive betalt via PayPal eller papircheck (med et gebyr på $5).
Fordele
- De garanterer, at du ikke mister penge, hvis du byder
- Den samfundsfokuserede tilgang hjælper dig med at blive mere ansvarlig
Ulemper
- De fleste brugere tjener mindre end det dobbelte af, hvad de satser eller modtager det samme beløb tilbage
- Du kan blive diskvalificeret, hvis du taber dig for meget eller for hurtigt
6. StickK
StickK er en app, der betaler dig for at træne. Det fokuserer på ansvarlighed, så du holder dig til dine mål.
Bakket op af Behavioural Economic Theory er det en vanesporer, onlinefællesskab og målopstillingsplatform.
Hvordan det virker
Denne app fungerer ved at underskrive en forpligtelseskontrakt med dig selv. Sæt et mål og en tidslinje for at nå det, og inviter nogen til at holde dig ansvarlig og spore dine fremskridt.
Du kan holde dig selv ansvarlig ved at sætte en pris for passivitet – hvilket betyder, at hvis du ikke når dine mål, vil du tabe penge.
Spor dine fremskridt ved at rapportere dine succeser hver dag eller i slutningen af din forpligtelseskontrakt.
Hvis du ikke lykkes, bliver du nødt til at betale dine penge til en ven eller velgørenhed.
betalingsmetoder
Du bliver ikke betalt for at bruge denne app; snarere betaler du for dit engagement, hvis du ikke kan nå dine mål via et kredit- eller betalingskort.
Fordele
- Du bliver holdt ansvarlig af din indsats og en anden
- Støttet af den adfærdsmæssige økonomiske teori
Ulemper
- Du vinder ingen penge, hvis du holder dig til dine mål
7. StepBet
StepBet er en fitness-app, der betaler og får dig motiveret til at bevæge dig. Du kan deltage i spil, hvor du satser et bestemt beløb i puljen, og hvis du opnår dine trinmål for det spil, vinder du penge.
Hvordan det virker
Du placerer et væddemål på $40 på dig selv for at nå et bestemt trinmål i et bestemt tidsrum.
Spillere deltager i spil, som normalt varer seks uger. Du skal forbinde StepBet til en fitness-tracker eller app, for at den kan tælle dine skridt.
Hvis du når dit mål, får du dine $40 tilbage plus en del af puljen.
Så længe du gennemfører alle seks uger, er du garanteret at vinde dine penge tilbage plus lidt ekstra.
betalingsmetoder
Indsatser skal placeres på forhånd. For hvert spil kan du betale via Paypal, kreditkort eller med dine gevinster fra et andet spil.
Fordele
- Motivation til at bevæge sig hver dag
- Du kan spille flere spil på én gang
Ulemper
- Lavt indtjeningspotentiale, når du overvejer StepBets gebyrer
- Det kan være svært at synkronisere dit skridttæller afhængigt af trackeren
8. Charity Miles
Charity Miles er en app, der betaler velgørenhed, når du træner. For hver kilometer du går, løber eller cykler, sender appen en lille donation ($0,25) til en non-profit organisation efter eget valg.
Hvordan det virker
Løb og gang giver dig 25¢ for hver mile, og cykling giver dig 10¢ for hver mile.
Inden du træner, skal du vælge en velgørende organisation fra listen, og du kan komme i gang med det samme.
Du kan også oprette en løfteside, hvor venner og familie kan sponsorere dig. Jo mere de lover, jo flere penge tjener din velgørende organisation.
Det er en fantastisk mulighed for at donere penge til velgørenhed uden at gennemføre et maraton.
betalingsmetoder
Appen tager sig af alle betalinger til den velgørende organisation efter eget valg.
Fordele
- Donerer penge til en organisation efter eget valg for hver kilometer, der er cyklet, løbet eller gået
- Folk kan sponsorere dig for at rejse endnu flere penge
Ulemper
- Ikke den mest brugervenlige grænseflade
- Ingen deling på sociale medier
9. MapMyFitness
MapMyFitness er en fitness tracker app fra Under Armour, som du valgfrit kan synkronisere med deres smarte sko.
Det er en komplet fitness-tracker, der sporer alle dine træningspas, inklusive løbeture og træningsrutiner.
Hvordan det virker
Denne fitness-app fungerer ved at spore dine træningspas, såsom en løbe- eller cykelrute.
Du kan se din distance, tempo, kalorieforbrænding og meget mere. Du kan forbinde appen til dine bærbare enheder for mere nøjagtig sporing.
Denne app har også målsætningsfunktioner, ernæringssporing og mere.
Hvis du ønsker at blive betalt for at træne, er denne app muligvis ikke noget for dig, da den ikke betaler noget.
Du kan valgfrit opgradere til et premium-medlemskab for mere avancerede funktioner, hvilket er $5,99/måned eller $29,99/år.
betalingsmetoder
Denne app betaler dig ikke for at træne.
Fordele
- Optag dine træningspas i realtid
- Mange forskellige sporingsmuligheder
Ulemper
- Betaler dig ikke for at træne
- Funktionerne er grundlæggende uden en medlemsplan
10. Runtopia
Runtopia er en GPS-baseret løbe-app, hvor du kan spore og analysere dine løbeture. Den har en trintæller, der konverterer trin til en digital valuta, som kan bruges på sportsartikler, præmier og tjenester i appens butik.
Hvordan det virker
Runtopia fungerer ved at spore dine løbeture og tælle skridt. Du kan indsamle og bruge deres digitale valuta, SPC (sportsmønter), ved at udføre begynder- og daglige opgaver.
Udover at tjene mønter inkluderer appen en GPS-tracker, Bluetooth-forbindelse, en tilpasset løbeplan og mere.
betalingsmetoder
Runtopia er ikke den bedste app til at tjene penge, da der er en meget lav belønningsudbetaling.
Som basismedlem kan du maksimalt tjene 50 SPC pr. dag.
Hvis du opgraderer til et premium-medlemskab, kan du tjene mere.
De fleste belønninger koster omkring 400-500 SPC og er sportsudstyr som sokker, sweatshirts og mere.
Hvis du tjener 35.000 SPC, kan du udbetale $500 via PayPal.
Fordele
- Brugervenlig app
- Hjælper dig med at holde dig motiveret til at løbe og være aktiv
Ulemper
- Begrænset indtjeningspotentiale
- Svært at optjene belønninger
Andre måder at tabe sig og tjene penge på
Hvis du ikke vil stole på en app for at tabe dig og tjene penge, er der et par andre muligheder, som du kan prøve, som måske er endnu bedre end de ovennævnte apps.
Væddemål med venner eller kolleger
Du behøver ikke være afhængig af apps for at satse penge på vægttab. Du og dine venner kan bestemme, hvor meget du vil satse, og den, der fuldfører deres mål, vinder puljen.
Dine venner eller kolleger kan overvåge hinanden og se, om du rent faktisk lægger arbejdet.
Job der hjælper dig med at tabe dig
Hvis du arbejder i et job, hvor du bevæger dig meget, kan du tabe dig uden selv at prøve, og du bliver betalt for det.
Nogle af disse roller omfatter bygningsarbejdere, tjenere, personlige trænere, anlægsgartnere og elektrikere.
Selv job med moderat fysisk bevægelse, som lærere, kokke og sundhedspersonale, kan forbrænde kalorier ret hurtigt.
Sådan vælger du en app til vægttabsudfordring
For at vælge den rigtige vægttabsudfordringsapp skal du overveje, hvilke øvelser du kan lide at lave, hvordan du vil spore dine fremskridt, og hvor mange penge du er villig til at satse.
Hvis du hellere vil give dine penge til velgørenhed, kan du prøve Charity Miles, eller hvis du hellere vil tjene penge til dig selv, kan du prøve Sweatcoin, DietBet eller StepBet.
Hver af disse apps er forskellige, så du skal overveje dine mål, og hvilke slags udfordringer du er klar til.
Ofte stillede spørgsmål om vægttabsapps
Virker væddemål på vægttab?
At satse på vægttab er en stor motivator, men det virker ikke for alle. Det hele afhænger af, hvor ansvarlig du er. En undersøgelse viste, at folk, der satsede på deres vægttab, var fem gange mere tilbøjelige til at nå deres mål end dem, der ikke havde noget at tabe.
Hvordan vinder jeg et vægttabsvæddemål?
Du kan vinde et vægttabsvæddemål, hvis du opnår dine mål inden for den tildelte tid. For nogle apps, som StepBet, vil du tjene dine penge tilbage plus en del af puljen, hvis du fuldfører dit mål.
Koster HealthyWage noget?
HealthyWage er gratis at tilmelde sig og deltage i udfordringer. De tager dog en del af puljen plus et ekspeditionsgebyr for de penge, de sender dig.
Kan jeg blive betalt for at tabe mig?
Ja, du kan bruge de fleste af ovenstående apps til at blive betalt for at tabe dig. Men mængden af penge, du kan tjene, er meget begrænset og ikke en fuldtidsindkomststrøm.
Konklusion: Få betalt for at tabe sig
Vægttabsvæddemålsapps kan være en fantastisk måde at holde sig på toppen af dine mål, spore din træning og tjene penge.
Hvor gode de end er, har væddemålsapps til vægttab ikke et højt indtjeningspotentiale.
Hvis du vil tjene penge på at tabe dig, så overvej at have en vægttabskonkurrence med venner eller få et job, der kræver, at du bevæger dig ofte.
Relaterede:
